Struktūra ir kontaktai » Naujienos

Žygis su šiaurietiškomis lazdomis

Balandžio 7 d. – Pasaulinė sveikatos diena. Ją minėdami, ,,Bitučių“ ir ,,Meškučių“ grupių ugdytiniai išsiruošė į žygį aplink Šilalės miesto tvenkinį. Kad būtų linksmiau - į pagalbą pasitelkėme šiaurietiškas lazdas. Sveikatos specialistė vaikams papasakojo, kaip teisingai užsidėti ir valdyti šį sportinį inventorių.

Prieš pradėdami žygį aptarėme, kokią naudą mūsų sveikatai turi šiaurietiškas ėjimas: stipriname kūno raumenis, kraujotaką ir kvėpavimą, geriname laikyseną ir koordinaciją. Šiaurietiškas ėjimas tinka bet kokio amžiaus žmonėms ir visais metų laikais, todėl tai puikus būdas palaikyti fizinę formą, stiprinti sveikatą ir praleisti laiką gryname ore.

Įpusėjus žygiui sustojome trumpam poilsiui – surengėme mini pikniką prie tvenkinio, kurio metu pasimėgavome užkandžiais, pailsėjome ir pasidžiaugėme draugija bei pavasariška gamta. Pasistiprinę, kupini gerų emocijų, grįžome į darželį.

 

Visuomenės sveikatos specialistė Brigita Aleksiukaitytė